Omahoito

Omahoito on tärkeä osa fibromyalgian hoitoa. Sen tavoitteena on elämänlaadun parantaminen. Muutos koostuu pienistä asioista ja alkaa ajatuksista jatkuen konkreettisiin arjen tekoihin. Tälle sivulle on koottu tietoa ja vinkkejä fibromyalgian moninaisten oireiden helpottamiseksi.