Egenvård

Egenvård är en viktig del av behandlingen av fibromyalgi. Målet med egenvård är att öka livskvaliteten. Förändringen består av små saker och börjar med en tanke som blir till konkreta handlingar i vardagen. På den här webbplatsen har vi samlat information och tips som hjälper dig att lindra symtom som fibromyalgin förorsakar.