Fibromyalgiapolku

Fibromyalgiapolku on sivusto tiedonhankinnan ja omahoidon tueksi. Voit hyödyntää sivustoa tutustumalla sisältöön ja tekemällä harjoituksia ajasta ja paikasta riippumatta silloin, kun sinulle sopii.

Fibromyalgiapolun avulla pyritään pysyviin, terveyttä ja hyvinvointia edistäviin muutoksiin, joita on mahdollista toteuttaa pitkällä aikavälillä.

Sivusto sopii parhaiten, jos fibromyalgia on todettu äskettäin tai muutama vuosi sitten.

Sivuston tarkoituksena on tukea oman hoitotahon ja lääkärin antamaa ohjausta. Sivuilla ei anneta yksityiskohtaisia hoito-ohjeita, eikä se korvaa oman hoitopaikan antamaa hoitoa ja ohjausta. 

Sivuston sisältö perustuu tutkittuun tietoon fibromyalgiasta.

Mikä on Fibromyalgia?

Fibromyalgiaa sairastaa n. 5 % väestöstä. Suurin osa fibromyalgiaa sairastavista on naisia. Keskeisin oire on pitkäkestoinen tuki- ja liikuntaelimistön kipu, joka ei selity vammalla, vauriolla tai tulehduksella. Muita oireita ovat mm. uupumus, muistihäiriöt ja virkistämätön uni.

Tietoa fibromyalgiasta

Vertaistuki

Vertaistuki perustuu ihmisten omiin kokemuksiin ja niiden jakamiseen vastavuoroisesti. Vertaistuki voi vahvistaa omia voimavaroja ja täydentää ammattilaisilta saatavaa apua. Joskus huojentavaa voi olla tieto, että muillakin on samanlaisia oireita ja arjen haasteita. Parhaimmillaan vertaistuki on silloin, kun huomaa toisen ihmisen ymmärtävän asian jo puolesta sanasta.

Vertaistukea Fibromyalgian hoidossa

Vertaistukiryhmästä löysin ystävän

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.