Stressinkäsittelysuunnitelmani

Valitse yksi lyhyen aikavälin tavoite, jonka pyrit saavuttamaan lähitulevaisuudessa. Kirjoita tähän suunnitelmasi tavoitteen saavuttamiseksi. Kirjaa ylös myös päivämäärä, johon mennessä pyrit saavuttamaan tavoitteesi.

Suunnitelmani yhden lyhyen aikavälin tavoitteeni saavuttamiseksi ja päivämäärä, johon mennessä pyrin saavuttamaan tavoitteeni

Miten onnistuin tavoitteeni saavuttamisessa?


Share: